為什么平躺睡覺屁股疼?問
我最近平躺睡覺時(shí),總感覺屁股疼痛,而且一直不能緩解,請(qǐng)問為什么平躺睡覺屁股疼?
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紀(jì)泉主任醫(yī)師
北京醫(yī)院 向他提問
平躺睡覺屁股疼考慮是久坐引起的,如果平時(shí)久坐會(huì)導(dǎo)致腰部肌肉張力增加,還會(huì)損傷腰部的韌帶、神經(jīng)等軟組織,引起疼痛癥狀。其次考慮是腰椎間盤突出癥引起的,突出的腰椎會(huì)對(duì)周圍的軟組織產(chǎn)生壓迫,損傷坐骨神經(jīng)時(shí),會(huì)引起臀部以及大腿疼痛癥狀。平時(shí)需要適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉,避免久坐久站,保持良好的體態(tài)。還可以進(jìn)行腰背部的按摩,放松局部的肌肉組織。
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