維生素D是一種脂溶性維生素，其中的成分是D族維生素，能夠促進體內(nèi)鈣的吸收，增強骨骼的強度，有利于牙齒的健康，還可以維持體內(nèi)鈣、磷的平衡，預防骨質(zhì)疏松癥、佝僂病等疾病的發(fā)生；而維生素AD中的成分包括維生素A和維生素D，是一種復方制劑，可以預防夜盲癥、干眼癥、小兒手足抽搐癥等疾病，還能緩解人體咽喉疼痛等不適的癥狀。家長平時應該給孩子養(yǎng)成良好的飲食習慣，避免挑食。