大腿后側(cè)拉傷如何恢復(fù)?問(wèn)
我今天下午出門(mén)運(yùn)動(dòng)的時(shí)候,把自己大腿后側(cè)部位拉傷了,請(qǐng)問(wèn)大腿后側(cè)拉傷如何恢復(fù)?
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周毅主任醫(yī)師
沈陽(yáng)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院 向他提問(wèn)
大腿后側(cè)拉傷程度較輕的患者可以選擇局部冷敷、保持充分的休息以及針灸、按摩等方式緩解癥狀,幫助局部肌肉恢復(fù)正常。如果患者大腿后側(cè)拉傷程度嚴(yán)重需要就醫(yī)進(jìn)行手術(shù)治療,利用手術(shù)的方式修復(fù)腿部拉傷的組織,可以恢復(fù)正常的運(yùn)動(dòng)功能?;颊咂綍r(shí)可以適當(dāng)抬高患肢,促進(jìn)局部血液回流可以改善腫脹癥狀,有利于患處恢復(fù)。患者可以適當(dāng)增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,對(duì)肌肉恢復(fù)有一定的好處。
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