受到驚嚇后出現(xiàn)失眠的癥狀一般不用進(jìn)行特殊的處理，可以通過(guò)洗熱水澡、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)、和朋友一起合住等方法改善驚嚇的癥狀，通常情緒穩(wěn)定后睡眠質(zhì)量也可以隨之改善。但如果精神一直處于較為緊繃的狀態(tài)，而且失眠的癥狀長(zhǎng)時(shí)間不能緩解，則需要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用藥物進(jìn)行治療，常有的有地西泮、勞拉西泮等鎮(zhèn)靜催眠藥物，可以很好的促進(jìn)患者入睡，也可以服用朱砂安神丸等中藥方劑，起到安神定志的作用。