養(yǎng)胃又補(bǔ)胃的茶有丁香茶，主要的原料是丁子香，具有溫中降逆以及補(bǔ)腎助陽的功效，對(duì)于呃逆嘔吐、脾胃虛寒以及食少吐瀉有很好的調(diào)理作用。另外，還可喝大麥茶，具有開胃、助消化、平胃止渴以及益氣調(diào)中的作用。此外，喝普洱茶具有生津止渴、暖胃、消食化痰以及降低血脂等功效。想要養(yǎng)胃，還應(yīng)多注意日常的飲食，應(yīng)避免吃過于油膩、生冷以及辛辣刺激性的食物，并規(guī)律進(jìn)餐時(shí)間，避免暴飲暴食。