怎樣減肚子上的贅肉？問
24歲2024年12月12日 03:37:39
病情描述：
這幾個月我的飯量持續(xù)增加，肚子上也長了很多的贅肉；請問醫(yī)生怎樣減肚子上的贅肉？
醫(yī)生回答(1) 答
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易成剛副主任醫(yī)師
空軍軍醫(yī)大學(xué)西京醫(yī)院 向他提問
肚子上的贅肉可以通過運動的方式消除，比如每日堅持做仰臥起坐、瑜伽、游泳、騎自行車、跑步等運動，加速腹部脂肪消耗，促使贅肉消失。這種方法通常在短時間內(nèi)無法見效，需長期檢查才可以。如果想在短時間內(nèi)迅速去除贅肉，可以做腹部吸脂手術(shù)。在腹部做一小切口，然后利用器械通過切口伸入皮下脂肪層，將脂肪層內(nèi)脂肪碎塊吸出，從而達到瘦肚子的效果。術(shù)后注意休息，禁止劇烈運動。
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