11歲的女孩想要胸部越來(lái)越大，首先需要保持營(yíng)養(yǎng)均衡，避免過(guò)度挑食或者節(jié)食，可以多吃富含膠原蛋白的食物，比如雞爪、花膠、牛蹄筋、豬蹄等，幫助豐胸。其次，女孩需要穿合身的內(nèi)衣，避免過(guò)度束縛胸部，不宜長(zhǎng)時(shí)間含胸，可以定期做胸部按摩，刺激體內(nèi)雌激素分泌，促進(jìn)胸部發(fā)育。另外，如果女孩成年后乳房還是比較小，可以通過(guò)假體隆胸術(shù)、自體脂肪移植隆胸術(shù)，達(dá)到使胸部變大的目的。