喉嚨疼可以采取以下幾種方法緩解：一、食療。平時(shí)要多喝水，同時(shí)可以進(jìn)食具有潤喉功效的食物，如冰糖燉雪梨、銀耳雪梨湯、白蘿卜湯、百合湯等。二、中藥治療。平時(shí)可以使用具有清熱解毒以及潤喉功效的中藥泡水喝，也可以緩解喉嚨痛的癥狀，如羅漢果、胖大海、金銀花等。三、藥物治療。如果喉嚨疼的癥狀比較嚴(yán)重，可以含服草珊瑚含片等藥物治療。如果是細(xì)菌感染引起，可以口服頭孢菌素類藥物治療。