胸部出現(xiàn)下垂可以通過多做擴胸運動或者平板支撐等運動，有改善的作用，因為胸下垂通常是由于乳房的懸?guī)Щ蛘咂つw失去彈性所致，而以上的運動可以很好的鍛煉乳房懸?guī)У牧α浚唤ㄗh可以配合穿著調(diào)整型內(nèi)衣，有一定輔助治療的作用。應(yīng)避免盲目運動，否則可能會導(dǎo)致胸下垂加重。如果乳房下垂較為明顯，可以通過手術(shù)治療，如乳房懸吊術(shù)和人工韌帶矯正術(shù)等。