大肚子主要是腹部脂肪堆積過(guò)多造成的，如果經(jīng)過(guò)檢測(cè)是皮下脂肪較多，求美者可以考慮做腹部吸脂手術(shù)。在腹部做微型切口，然后經(jīng)切口將細(xì)針穿刺至脂肪層內(nèi)，通過(guò)負(fù)壓吸引將腹部多余脂肪抽吸出體外。若是腹部脂肪堆積量過(guò)多，還需分次進(jìn)行吸脂手術(shù)。不愿做吸脂手術(shù)的求美者，也可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)腹部多余脂肪消耗，比如仰臥起坐、游泳、騎自行車(chē)、跑步、瑜伽等。飲食上嚴(yán)格限制高脂肪類(lèi)食物攝入。