青春期想讓胸部變大，可以在飲食方面多吃營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，尤其是含有豐富膠原蛋白的食物，如豬腳、雞腳、雞皮或者蹄筋等，并且還應(yīng)適當(dāng)多吃豆制品、牛奶以及蛋類等富含蛋白質(zhì)的食物，可以結(jié)合適當(dāng)?shù)氖址ò茨?，有一定促使胸部變大的作用。如果成年后胸部依然不大，還可以通過(guò)豐胸手術(shù)來(lái)使胸部變大，如假體隆胸術(shù)或者自體脂肪移植隆胸術(shù)等。日常建議應(yīng)穿著合適的內(nèi)衣，避免過(guò)緊。