人瘦有肚腩可以考慮做吸脂手術(shù)，其是通過(guò)負(fù)壓原理將腹部的脂肪顆粒吸取出來(lái)，可以較為明顯的改善腹部的形態(tài)，術(shù)后患者會(huì)出現(xiàn)腹壁皮膚松垂的情況，其屬于正常的，在女性完全恢復(fù)后可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)改善。女性術(shù)后需要穿彈力服3～6個(gè)月，同時(shí)也要注意飲食，定期到醫(yī)院復(fù)查。若是女性只是輕度的肥胖，可以不通過(guò)醫(yī)美手段，女性適當(dāng)?shù)刈鲅雠P起坐、平板支撐、空中蹬自行車等運(yùn)動(dòng)，都可以幫助消耗脂肪。