來月經(jīng)腰疼的厲害怎么緩解?問
我今天上午來了月經(jīng),現(xiàn)在感覺腰特別的疼,比較厲害,很是難受,我想知道來月經(jīng)腰疼的厲害怎么緩解?
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王鐵楓副主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 向他提問
女性來月經(jīng)腰疼的厲害可以通過按摩和熱敷來緩解,因為按摩和熱敷能夠促進局部血液循環(huán),有利于減輕疼痛感。如果月經(jīng)來潮期間腰疼與本身存在腰椎間盤突出癥有關(guān),則可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用非甾體類消炎鎮(zhèn)痛的藥物進行治療,比如雙氯芬酸鈉緩釋片和布洛芬緩釋膠囊等。另外,在月經(jīng)來潮期間要注意休息,避免長時間彎腰勞作,及時更換衛(wèi)生巾和內(nèi)褲,保證外陰清潔。
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