兩歲寶寶吃什么水果好?問(wèn)
感覺(jué)我家寶寶皮膚有點(diǎn)差,準(zhǔn)備給她吃點(diǎn)水果調(diào)理一下,我想知道兩歲寶寶吃什么水果好?
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陶月紅主任醫(yī)師
蘇北人民醫(yī)院 向他提問(wèn)
兩歲寶寶可以吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富的水果,比如蘋果、獼猴桃、草莓、香蕉、橘子、橙子、柚子、石榴、葡萄等。一定要選擇吃應(yīng)季的水果,且根據(jù)寶寶的體質(zhì)選擇性的食用。有的寶寶如果屬于是過(guò)敏體質(zhì),比如芒果、菠蘿類型的水果則不建議吃,容易引起過(guò)敏反應(yīng)。一些脾胃虛弱的寶寶,寒涼性質(zhì)的水果也要少吃,給寶寶吃水果的時(shí)候一定要控制好食用量,避免一次性吃太多而增加寶寶胃腸負(fù)擔(dān)。
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