倒吊的好處?問
31歲2024年12月12日 04:34:36
病情描述:
我老公平時(shí)很喜歡倒吊,他說倒吊過程中整個(gè)身體很舒服,想請問一下倒吊的好處有哪些?
醫(yī)生回答(1) 答
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謝文瑾主任醫(yī)師
連云港市第一人民醫(yī)院 向他提問
倒吊是有一些好處的,首先人體在倒吊過程中有助于改善血液循環(huán),此時(shí)腦部血流量會增加,如果患者伴有腦供血不足引起的頭暈、頭痛等癥狀,通過倒吊可以有所改善。其次倒吊后上肢承受的重量就比較大,因此能夠消耗體內(nèi)大量的熱量,對于上身肥胖患者,還能起到減肥的作用。另外倒吊還可以輔助提高人體的反應(yīng)能力,不過患者要控制好每次倒吊的時(shí)間,避免長時(shí)間倒吊。
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