空腹游泳可以嗎?問
33歲2024年12月12日 04:34:36
病情描述:
我老公最喜歡的一個運動項目就是游泳,但他每次都會空腹游泳,想咨詢下空腹游泳可以嗎?
醫(yī)生回答(1) 答
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謝文瑾主任醫(yī)師
連云港市第一人民醫(yī)院 向他提問
空腹游泳是不可以的,游泳是一項有氧運動,而且屬于全身性運動,本身就需要消耗機體的大量能量,再加上水溫通常都比較低,人體消耗的熱量會更多,如果患者是空腹?fàn)顟B(tài)下游泳,很容易低血糖,進而出現(xiàn)頭暈、乏力等不適癥狀,如果在游泳時發(fā)生暈厥現(xiàn)象,是會影響患者身體健康的。另外如果患者空腹游泳,還有可能因為體溫低而出現(xiàn)肌肉抽筋的情況,導(dǎo)致不能正常游泳。
本文由江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰尽N唇?jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。
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