全身干燥缺什么維生素?問
我目前存在全身干燥的問題,皮膚上起了很多碎屑,朋友說可能是缺乏維生素所致;請問全身干燥是缺什么維生素?
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姚志遠(yuǎn)主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 向他提問
全身干燥可能是缺乏維生素A、維生素B1或是維生素B2等營養(yǎng)成分所致。如果缺乏此類營養(yǎng)成分,還可能出現(xiàn)皮膚缺乏彈性、身體免疫力下降等現(xiàn)象。但是全身干燥也可能是其他原因造成,例如長時間處于干燥的環(huán)境中、平時飲水量太少等。建議保持所處環(huán)境的溫濕度適宜。并且可以進行相關(guān)檢查,判斷體內(nèi)是否缺乏維生素。如果缺乏維生素A,則可以多吃番茄、胡蘿卜等食物。
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