左脛骨平臺(tái)骨折什么時(shí)候可以跑?問
我是體育系學(xué)生,訓(xùn)練時(shí)候脛骨平臺(tái)骨折了,我想問一下,我要休息多久以后才可以繼續(xù)跑步呢?
-
-
曲敬主任醫(yī)師
哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第四醫(yī)院 向他提問
左脛骨平臺(tái)骨折的患者建議在傷后6個(gè)月左右再開始進(jìn)行劇烈活動(dòng),關(guān)節(jié)內(nèi)骨折對(duì)于骨折復(fù)位的要求較高,一般約在三個(gè)月左右能夠達(dá)到愈合,但是不建議此時(shí)進(jìn)行跑步,以免在劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)力度過大引起骨折移位,造成患者的二次骨損傷。一般六個(gè)月以后骨骼愈合開始較為完整,這個(gè)時(shí)候劇烈運(yùn)動(dòng)造成骨折處二次移位的可能性比較小相對(duì)安全?;颊呖梢远嘌a(bǔ)鈣,促進(jìn)骨折愈合生長(zhǎng)。
本文由江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰?。未經(jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的,如果不注意飲食,...
- 傳說中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問
- 一份簡(jiǎn)單早餐背后的殺機(jī)
- 胃不好應(yīng)該多吃面條 真的假的