懷孕了不建議吃燒烤。燒烤的食物如果沒有烤熟，其中可能攜帶大腸桿菌、沙門氏菌、寄生蟲等成分。孕婦進(jìn)食后就會(huì)對(duì)其胃腸道健康造成損傷，容易誘發(fā)胃腸道、腸道蛔蟲病等疾病，對(duì)孕婦自身健康以及胎兒的發(fā)育都有害處。其次，如果燒烤過程中將食物烤焦了，其中就可能出現(xiàn)苯并芘等成分，長(zhǎng)期攝入此種物質(zhì)可能會(huì)導(dǎo)致胎兒發(fā)育畸形。因此，建議保持孕期飲食健康、衛(wèi)生。