懷孕期間可以少量進食桂圓，起到補氣血、養(yǎng)血安神的效果，改善氣血虛弱、失眠多夢等不適癥狀。但是由于桂圓也具有一定活血效果，所以不建議孕期一次吃太多，否則容易導(dǎo)致滑胎，有先兆流產(chǎn)等癥狀。此外，桂圓屬性偏溫熱，孕期一次吃太多可能會導(dǎo)致內(nèi)火旺盛引起上火，患者可能會出現(xiàn)口干舌燥、大便干硬、便秘、口臭等癥狀。建議孕期保持飲食的清淡、易消化、營養(yǎng)均衡即可。