孕婦不一定能吃大棗。大棗中含有豐富的糖分、膳食纖維、維生素、氨基酸、尼克酸以及多種微量元素，孕期女性適量食用具有補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)抵抗力的作用；其次，紅棗還具有一定的滋補(bǔ)作用，適量食用可以緩解體虛癥狀，可以增強(qiáng)肌力，還能鎮(zhèn)靜安神。但是紅棗中的糖分比較高，若孕婦患妊娠期糖尿病則不可以大量食用紅棗，以免影響血糖的穩(wěn)定。平時(shí)應(yīng)該保證營(yíng)養(yǎng)均衡，合理調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，避免延誤病情。