剛懷孕要注意些什么?問
我剛剛檢查出來自己懷孕了,可是一點(diǎn)準(zhǔn)備都沒有,而且是第一次懷孕,請問剛懷孕要注意些什么?
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王雪峰主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院 向他提問
剛懷孕要注意以下幾個(gè)方面:1、避免劇烈運(yùn)動,多休息,注意勞逸結(jié)合,保持心情愉悅。2、避免抽煙喝酒,避免接觸有毒有害物質(zhì),比如射線、刺激性氣體等。3、完善檢查,了解胚胎發(fā)育情況。4、合理飲食,保證均衡攝入各類營養(yǎng)物質(zhì)。5、懷孕的最初三個(gè)月需要補(bǔ)充葉酸,預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形。6、孕初期不能同房,以免引起子宮收縮導(dǎo)致流產(chǎn)。7、早孕反應(yīng)嚴(yán)重的孕婦需要及時(shí)去醫(yī)院檢查,以免影響胚胎發(fā)育。
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