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脂肪細胞數量能減少嗎?

25歲2024年12月12日 05:06:13
病情描述:

我感覺自己很胖,想要減肥讓脂肪細胞減少,可是朋友說沒有用,請問脂肪細胞數量能減少嗎?

醫(yī)生回答(1)
  • 譚元菊
    譚元菊副主任醫(yī)師

    中日友好醫(yī)院 向他提問

    正常情況下脂肪細胞數量是不會減少的。每個人的脂肪細胞數量是相對恒定的,不會因為胖瘦而發(fā)生改變。如果進行減肥,減少的其實是脂肪細胞的體積,也就是使脂肪細胞變小了,從而整體看上去會變的纖瘦,但是數量卻沒有發(fā)生改變。另外脂肪消耗最終都是以水和二氧化碳的方式排出體外的,其實就是利用脂肪來供能,然后將其分解消耗,從而達到瘦身的目的。

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