嗓子受刺激咳嗽，首先需要遠(yuǎn)離不良環(huán)境，保持空氣流通，呼吸新鮮空氣。其次，可以多喝水，能夠濕潤(rùn)咽喉部，改善不適癥狀。如果是吸入過敏源導(dǎo)致了過敏現(xiàn)象，則可以吸入抗過敏噴劑，或者是去醫(yī)院遵醫(yī)囑服用抗過敏藥物進(jìn)行治療，以免癥狀嚴(yán)重導(dǎo)致呼吸困難。對(duì)于呼吸道比較敏感的人，建議外出佩戴口罩，少去人多的場(chǎng)所，盡量避免接觸煙霧、粉塵。平時(shí)保持清淡飲食習(xí)慣，少吃辛辣食物。