頭發(fā)稀少細(xì)軟怎么辦?問(wèn)
我最近發(fā)現(xiàn)自己的頭發(fā)特別稀少,并且是細(xì)軟塌的發(fā)質(zhì),這導(dǎo)致我很苦惱,請(qǐng)問(wèn)這應(yīng)該怎么辦?
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姚志遠(yuǎn)主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 向他提問(wèn)
如果因?yàn)楦文I虧虛導(dǎo)致頭發(fā)稀少、細(xì)軟,患者可以服用熟地、知母、黃柏、生地黃、陳皮、白芍等中藥材進(jìn)行調(diào)理,起到補(bǔ)益肝腎的效果;其次,若是由于氣血不足誘發(fā)上述癥狀,可以多吃豬肝、鵝肝、鴨血、紅糖、紅豆等補(bǔ)氣血類的食物調(diào)理,并且遵醫(yī)囑服用丹參、枸杞、人參、川穹等中藥材治療。此外,建議患者平時(shí)做好頭皮衛(wèi)生護(hù)理,多吃黑豆、黑木耳、黑芝麻等食物,具有烏發(fā)、生發(fā)的效果。
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