十個月的寶寶便秘拉不出來，可以用溫水清洗屁股，再用熱毛巾熱敷肛門部位，并且順時針按摩寶寶的腹部，促進寶寶胃腸道的蠕動，從而起到促進排便的作用。如果寶寶的便秘癥狀比較嚴重，則可以根據(jù)醫(yī)生的醫(yī)囑使用開塞露，軟化硬結(jié)的大便，幫助寶寶排便。如果寶寶的大便仍然無法排出體外，則需要及時去醫(yī)院進行灌腸。平時需要注意寶寶的飲食，可適當添加含有膳食纖維的輔食，如南瓜泥、紅薯泥等。