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小孩吃什么補鈣?

5歲2024年12月12日 05:21:46
病情描述:

我家孩子生長發(fā)育的速度一直比同齡人慢,醫(yī)生說可能是缺鈣導致的,我想咨詢一下小孩吃什么補鈣?

醫(yī)生回答(1)
  • 朱玲玲
    朱玲玲主任醫(yī)師

    蘇北人民醫(yī)院 向他提問

    如果孩子只是輕微缺鈣,通??梢远喑愿缓}質以及維生素D等營養(yǎng)物質的食物進行補鈣,比如常見的魚蝦、雞蛋、牛奶、紫菜、瘦肉、牛肉等,同時還要注意保證膳食內營養(yǎng)成分的均衡,避免偏食,適當進行體育鍛煉,多曬太陽也有助于給患兒補鈣。但如果孩子缺鈣的情況非常嚴重,在食補的同時還建議盡快去醫(yī)院就診,在醫(yī)生指導下服用鈣劑快速補充鈣元素,避免影響孩子的生長發(fā)育。

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