脖子痛頭痛考慮是頸椎病造成的，建議去醫(yī)院拍個(gè)片子，檢查一下有沒有骨質(zhì)增生和骨刺表現(xiàn)出。脖子痛最好多臥床休息，不要長(zhǎng)期保持一個(gè)動(dòng)作，有時(shí)間可以做一下頸椎保健操。睡覺時(shí)，枕頭不要墊得太高或是太低。此外，頸椎病可以經(jīng)過中醫(yī)進(jìn)行調(diào)理，比如：按摩、推拿。而治療頭痛，可以服用一些治頭痛的藥物來改善，但是要遵醫(yī)囑。