22歲之后，骨骺已經(jīng)基本閉合，如果骨骼已經(jīng)閉合，是沒辦法再增高了。身高的增長主要和遺傳因素，生長激素的分泌，營養(yǎng)狀況，體育鍛煉等等都是有一定關(guān)系的。青春期是身高的重要的增長的事情，在此期間要注意加強營養(yǎng)，積極的進(jìn)行體育鍛煉。如果在這段時間之內(nèi)，身高比同齡人都要矮小，要及時檢查生長激素分泌等表現(xiàn)，以便于及時進(jìn)行干預(yù)治療。