孩子個(gè)子矮小怎樣可以長(zhǎng)高?問(wèn)
孩子個(gè)子矮小怎樣可以長(zhǎng)高?
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唐競(jìng)副主任醫(yī)師
北京積水潭醫(yī)院 向他提問(wèn)
孩子個(gè)子偏于矮小,應(yīng)當(dāng)首先做到營(yíng)養(yǎng)均衡,多補(bǔ)充蛋白質(zhì)類食物,在生活中多飲用牛奶以及豆制品。除此之外,也應(yīng)當(dāng)進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng),可以促進(jìn)生長(zhǎng)激素的分泌。夜間要保證充分的睡眠。如果病人患有家族遺傳性的矮小癥,應(yīng)當(dāng)及時(shí)使用藥物進(jìn)行有效治療。建議家長(zhǎng)在治療過(guò)程中應(yīng)當(dāng)積極對(duì)孩子進(jìn)行有效的心理疏導(dǎo),防止孩子表現(xiàn)出心理障礙。在進(jìn)行有效運(yùn)動(dòng)的同時(shí),應(yīng)當(dāng)多補(bǔ)水,防止因?yàn)檫^(guò)度運(yùn)動(dòng)造成脫水。
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