兒童怎樣糾正骨盆前傾問
6歲2024年12月12日 06:25:28
病情描述：
兒童怎樣糾正骨盆前傾
醫(yī)生回答(1) 答
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張啟維副主任醫(yī)師
北京醫(yī)院 向他提問
兒童有骨盆前傾的情況，家長平時應(yīng)及時糾正孩子錯誤的坐姿，坐立的時候臀部后側(cè)貼緊座椅靠背，雙腿分開，腳落地的位置略靠前，頭頸自然伸直。同時，家長也可以帶孩子進(jìn)行一些矯正訓(xùn)練，比如髂腰肌拉伸，即屈膝90度，然后直立上半身，重心往前移，直到腹股溝有拉伸感，并保持30秒左右，這樣對改善骨盆前傾有一定幫助。必要時，也可以給孩子穿負(fù)跟鞋來糾正骨盆前傾。
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