髖關(guān)節(jié)置換術(shù)后鍛煉的方法問
髖關(guān)節(jié)置換術(shù)后鍛煉的方法
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張啟維副主任醫(yī)師
北京醫(yī)院 向他提問
髖關(guān)節(jié)置換術(shù)后,首先患者可以臥床進(jìn)行踝泵運(yùn)動(dòng),即進(jìn)行踝部的屈曲、背伸運(yùn)動(dòng)。有助于加速下肢血液循環(huán),預(yù)防血栓以及肌肉萎縮。還可以進(jìn)行在床上進(jìn)行抬腿運(yùn)動(dòng),即進(jìn)行膝關(guān)節(jié)的屈伸活動(dòng),可以根據(jù)具體的恢復(fù)情況選擇增加抗阻力練習(xí),能夠鍛煉局部肌肉的力量。在進(jìn)行康復(fù)鍛煉的過程中患者應(yīng)該嚴(yán)格遵醫(yī)囑進(jìn)行,避免急進(jìn),以免影響治療效果,甚至導(dǎo)致二次損傷。
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