晚上開(kāi)燈睡覺(jué)對(duì)嬰兒寶寶有影響么問(wèn)
我最近晚上睡覺(jué)都喜歡開(kāi)燈睡覺(jué),但是我怕開(kāi)燈睡覺(jué)對(duì)寶寶不好,所以我想問(wèn)一下晚上開(kāi)燈睡覺(jué)對(duì)嬰兒寶寶有影響嗎?
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許東主治醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 向他提問(wèn)
晚上開(kāi)燈睡覺(jué)對(duì)嬰兒可能會(huì)有影響,因?yàn)閶雰旱哪挲g比較小,視力還沒(méi)有發(fā)育成熟,燈光會(huì)產(chǎn)生一定的光壓力,開(kāi)燈睡覺(jué)會(huì)對(duì)孩子的視力發(fā)育造成影響。而且開(kāi)燈睡覺(jué)會(huì)影響人體褪黑素的生成,影響孩子睡眠質(zhì)量的同時(shí)會(huì)導(dǎo)致孩子體內(nèi)生長(zhǎng)激素分泌減少,從而影響孩子的生長(zhǎng)發(fā)育。因此,建議父母平時(shí)要保持嬰兒的睡眠環(huán)境安靜舒適,避免受到燈光和噪音的影響。
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