一般手腕橈骨骨折以后的患者，大概在兩周左右可以進行小動作鍛煉，比如握拳再張開，活動掌指關節(jié)及跖趾關節(jié)、腕關節(jié)。切記不可以做大動作，以免牽拉傷口，導致疼痛不適。之后隨著骨骼生長，再進行手腕背伸、掌屈以及尺偏、橈偏等動作訓練。此外患者在平時還要按摩患處或者針灸、電烤等理療，以促進局部血液循環(huán)，有利于骨折恢復。手腕橈骨骨折不僅需要積極鍛煉，也要注意休息，不要過度活動。