考慮是因為背部的肌肉處于緊張的狀態(tài)，躺平時候會放松局部肌肉，所以疼痛會緩解?？紤]可能是長期低頭伏案工作引起的，或者是過度勞累、強(qiáng)直性脊柱炎、頸椎病、頸部僵硬等疾病因素引起的疼痛，要注意辨別，再對癥治療即可。要注意這種背痛癥狀是否頻繁，頻繁的情況下還是盡早就醫(yī)完善檢查為好，日常應(yīng)該多休息，避免劇烈運(yùn)動，還要注意背部的保暖，保持好的生活習(xí)慣。