首先出現(xiàn)腰疼的癥狀可能是由于體內(nèi)缺鈣引起的，可以適當(dāng)?shù)某孕┾}片或者是牛奶、海鮮、骨頭湯等食物來緩解癥狀；其次在日常生活中需要注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，可以采取熱水袋來熱敷腰部，有利于病情的恢復(fù)。另外在日常生活中可以加強(qiáng)腰背部肌肉的鍛煉，如游泳、小燕飛、五點(diǎn)支撐等。如果患者腰部疼痛的癥狀沒有得到明顯的緩解，需要及時(shí)去醫(yī)院做CT檢查來明確病因。