頸椎病睡多少cm的枕頭問
38歲2024年12月12日 14:34:31
病情描述：
我最近被檢查來頸椎病，聽人說晚上睡覺時，需要注意枕頭的高度，我想了解下頸椎病睡多少cm的枕頭？
醫(yī)生回答(1) 答
-
-
許樹柴主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院 向他提問
頸椎病患者可以睡5-8cm高的枕頭，如果枕頭高度過高，或者不枕枕頭，會導致頸椎正常向前的曲度變直或者是導致反曲，使頸椎病的癥狀加重。其次，也會使后頸部位的肌肉筋膜韌帶受到牽拉，引起水腫的癥狀，不利于病情的恢復。而5-8cm高的枕頭，可以放松后頸部位的肌肉，避免頸椎曲度的改變，對于緩解頸椎病的癥狀有一定的幫助。日常生活中要避免長時間伏案工作，以免頸椎病癥狀加重。
本文由江蘇民福康科技股份有限公司主持創(chuàng)作，著作權屬于江蘇民福康科技股份有限公司。未經(jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。
熱門問答
熱門養(yǎng)生資訊
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的，如果不注意飲食，...
- 傳說中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問
- 一份簡單早餐背后的殺機
- 胃不好應該多吃面條 真的假的