脖子后面的骨頭突出有可能是棘突，這是正常的人體骨骼，主要是由椎體及椎弓組成，是不用特殊處理的。如果患者有明顯的疼痛，考慮是因?yàn)轭i椎生理曲度改變引起的，患者可就診骨科拍片確診后通過(guò)頸椎牽引的方式緩解不適；如果是骨質(zhì)增生引起的，可遵醫(yī)囑服用非甾體抗炎藥物緩解，出現(xiàn)嚴(yán)重神經(jīng)壓迫癥狀的可通過(guò)手術(shù)方式切除多余的骨贅?；颊呷粘?yīng)盡量避免低頭，不要長(zhǎng)時(shí)間伏案工作。