睡覺落枕了怎么辦問
昨天我和朋友在賓館睡覺,第二天起來我就發(fā)現(xiàn)自己脖子有點(diǎn)疼,仿佛落枕了一樣,請(qǐng)問一下睡覺落枕了怎么辦?
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許樹柴主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院 向他提問
建議落枕患者及早進(jìn)行局部治療。首先局部物理治療,可以用具有舒經(jīng)通絡(luò)作用的藥包進(jìn)行局部熱敷,改善局部肌肉緊張狀態(tài),加速血液循環(huán);同時(shí)患者可進(jìn)行局部艾灸、針灸治療,必要時(shí)可進(jìn)行推拿、磁療等治療,以減輕落枕引起的疼痛癥狀。若患者疼痛情況嚴(yán)重,可考慮服用洛索洛芬鈉片進(jìn)行治療?;颊呓谝⒁庑菹?,不要長期看手機(jī),注意做好頸部肌肉組織的保暖工作。
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