骨折后怎樣恢復(fù)得快問
因?yàn)槲遗懿降臅r(shí)候受傷,出現(xiàn)了骨折的癥狀,目前還沒有得到恢復(fù),所以我想問一下骨折后怎樣恢復(fù)得快?
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許樹柴主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院 向他提問
骨折后需要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行休息,避免劇烈運(yùn)動,平時(shí)可以抬高患肢,從而限制骨折的活動,促進(jìn)骨痂向正常方向增長,骨折后一般情況下需要三個(gè)月左右才能恢復(fù);其次患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用復(fù)方骨肽片、固骨膠囊等藥物,來促進(jìn)骨折愈合;另外患者平時(shí)還可以多吃魚類、牛奶、蝦類等含鈣量高的食物,有利于骨折的恢復(fù)。日常生活中可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行功能鍛煉,能夠減少肌肉的萎縮,防止關(guān)節(jié)僵硬。
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