對(duì)于想要有寶寶的夫妻來(lái)說(shuō)，其實(shí)男性的精子活力也很重要，如果過(guò)于低的話，會(huì)影響女性受孕。此時(shí)男性需要注意自己平時(shí)的營(yíng)養(yǎng)，不要吸煙喝酒，增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，將自身的體質(zhì)提高，都會(huì)讓自己的精子活力比以前好很多。最重要的是要養(yǎng)成良好的作息時(shí)間，精子的活力同樣會(huì)好很多。