小孩肝火旺怎么辦問
9歲2024年12月12日 21:58:55
病情描述：
小孩肝火旺怎么辦
醫(yī)生回答(1) 答
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李昭鑄主任醫(yī)師
哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院 向他提問
肝火旺盛的情況下，經(jīng)過飲食調(diào)理就能起到很好的調(diào)節(jié)效果。日常飲食要以清淡易消化的食物為主，多吃新鮮的蔬菜和水果，像青菜、芹菜、苦瓜等蔬菜以及蘋果、梨、香蕉等水果，對于改善肝火旺有很好的幫助。一般飯前半小時左右及睡前和起床時輕輕揉搓腹部，揉腹部可以改善大小腸的蠕動能力，增強(qiáng)胃腸臟器的分泌能力。
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