懷孕血糖高怎么辦問
34歲2024年12月13日 00:17:56
病情描述:
懷孕血糖高怎么辦
醫(yī)生回答(1) 答
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熊莉華主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院 向他提問
建議您注意飲食調(diào)理,適當?shù)脑黾佑醒踹\動,保持心情舒暢,不要過度緊張,飲食上注意減少精白米面,主食可以適當增加全谷類食物,比如燕麥,糙米,小米,玉米,雜豆類食物,也可以吃一些薯類,代替部分主食,注意少食多餐,不要一次性吃得過飽,適當?shù)脑黾佑醒踹\動半小時,晚上不晚睡,不熬夜,保證充足的睡眠。
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