寶寶滿2歲之后，輔食和大人一樣，基本達(dá)到一日三餐的模式，主要營(yíng)養(yǎng)來(lái)源于種類(lèi)豐富、均衡的食物，奶以及奶制品每天300-400毫升即可，不宜超過(guò)500毫升，因?yàn)楹饶桃约笆秤媚讨破愤^(guò)多會(huì)導(dǎo)致攝入過(guò)多的鈣，從而影響鐵、鋅等其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收，影響寶寶的正常生長(zhǎng)發(fā)育。