提高孩子抵抗力可以通過(guò)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)及適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。平時(shí)要讓孩子多吃含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，能吸收多種氨基酸，在機(jī)體內(nèi)合成免疫球蛋白，使孩子的免疫力有所增強(qiáng)。新鮮的蔬菜和水果里含有多種維生素，適當(dāng)攝入可增強(qiáng)抵抗力。適當(dāng)進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)可以提高孩子的抵抗力，要讓孩子積極的參加各種體育活動(dòng)。