成熟卵泡直徑多數(shù)在18-25mm左右，但是也有些女性的卵泡達(dá)到15mm的時(shí)候也可以排出。如果想要看自身有無成熟的卵泡，最好的方式為陰道彩超，能夠清楚的了解自身有無排出成熟的卵泡。如果長期沒有成熟卵泡，會導(dǎo)致女性無法受孕，可以考慮進(jìn)行性激素六項(xiàng)檢查，對應(yīng)進(jìn)行相關(guān)調(diào)理。平時(shí)需要多休息，避免過度勞累，注意飲食合理性，忌辛辣刺激食物，多吃新鮮的蔬果，保證營養(yǎng)均衡。