在試管移植前要調(diào)整好生活習(xí)慣，規(guī)律作息，保證睡眠充足，不要熬夜，飲食方面要以清淡為主，可以攝入一些高蛋白的食物，如魚肉、雞蛋、豆制品等，避免辛辣飲食，戒煙戒酒，保持心情舒暢，避免出現(xiàn)緊張、焦慮、抑郁等情緒。在試管移植前還要檢查子宮內(nèi)膜的厚度，如果子宮內(nèi)膜過(guò)薄，則不容易懷孕。另外，在試管移植后要臥床休息48小時(shí)，48小時(shí)后可以適當(dāng)活動(dòng)，活動(dòng)量不宜過(guò)大，一定要謹(jǐn)遵醫(yī)囑。