卵泡長的太慢女性平時可以多吃富含雌激素類的食物，比如豬肝、豬心、牡蠣、香菇、南瓜、黃豆、芝麻等，還可以吃花生、洋蔥、蜂王漿、豆腐、豆?jié){、雞蛋等食物，可以補充體內(nèi)的雌激素，能夠促進卵泡的發(fā)育。必要時，女性可以在醫(yī)生的指導下使用雌激素類的藥物進行治療，比如黃體酮膠囊、甲地孕酮等。平時還應(yīng)該養(yǎng)成健康的作息習慣，要保持充足的睡眠，還要堅持進行體育鍛煉。