排卵期多吃什么卵泡長得好問
34歲2024年01月16日 09:11:47
病情描述：
排卵期多吃什么卵泡長得好
醫(yī)生回答(1) 答
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徐陽主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 向他提問
排卵期間可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍└缓S生素E的蔬菜水果，有利于卵泡的發(fā)育，排卵期間要養(yǎng)成好的生活作息，不要熬夜，避免緊張情緒和壓力，可以多吃葡萄，獼猴桃，木瓜，西紅柿胡蘿卜，紅棗。
少喝碳酸飲料，卵子在體內(nèi)存活的時間最長可達一個星期，可以在月經(jīng)第十天的時候用排卵試紙監(jiān)測是否，排卵排卵期同房懷孕的機率會大很多。
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