3天快速恢復(fù)視力的方法不可信。每個(gè)人的視力都是非常珍貴的，因?yàn)橐坏┙暫茈y治愈，同樣也非常需要大家在用眼上面格外謹(jǐn)慎。找一處10米以外的草地或綠樹(shù)：綠色由于波長(zhǎng)較短，成像在視網(wǎng)膜之前，促使眼部調(diào)節(jié)放松、眼睫狀肌松弛，減輕眼疲勞。不要瞇眼，也不要總眨眼，排除雜念、集中精力、全神貫注的凝視25秒，辨認(rèn)草葉或樹(shù)葉的輪廓。